J’ai fini par intégrer cette technique dans ma gestion du stress. Là où d’autres vont courir loin, faire naître du yoga, ou décrocher le téléphone pour susciter un ami, je consulte un voyant low cost. En général, pas plus de 2 à trente minutes. Juste le temps de poser une interrogation, d’écouter, de représenter. C’est devenu un